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              秋天里的“一杯甘醇”,為什么是紅茶?
              發布者:admin   發布時間:2020/10/12 12:32:27   


              秋意漸濃,微涼的氣溫趕走了暑熱余氣,迎來的是宜人秋風。


              夏去秋來,氣候轉涼,空氣干燥,人們容易被“秋燥”所困擾。


              鼻咽干燥、干咳少痰、聲音沙啞、皮膚干燥······這些都是“秋燥傷人”的表現。


              抵御秋燥,傳統中醫講究順時養生。


              當秋季來臨,燥邪入侵,人體進入到一個“周期性的休整”階段?!按合酿B陽,秋冬補陰”,此時正是滋陰潤肺的好時候。


              紅茶/

              降秋燥


              “多事之秋”常帶來一系列“秋燥”癥狀,如皮膚干燥、咽喉不適等。此時,應多吃蔬果,多吃滋陰養肺、潤燥生津的食物,如銀耳、蘿卜、甘蔗、雪梨、百合等,少吃辛辣刺激食物。


              秋季干燥,宜多補充水分。紅茶甘潤補水,性味溫和,生津潤燥。紅茶中的多酚類物質與口涎產生化學反應,且刺激唾液分泌,從而使得口腔滋潤,并產生清涼感,有利于緩解體內燥熱,讓身體達到平和的狀態。


              喝紅茶/

              御秋乏


              進入秋季,人們的體感進入一個比較舒適的狀態,加上炎熱夏季人體機能的“過度消耗”,許多人經常會犯困,感到倦怠無力,這正是人們口中常說的“秋乏”。


              抵御秋乏,我們需要注意作息時間,避免熬夜,保持充足的睡眠。飲食方面吃過多或過少,也都會引起身體困頓。因此,常吃“七分飽”,才能保持較好的精神狀態。


              除此之外,喝紅茶,也能夠很好地舒緩疲勞,清心提神。紅茶中的咖啡堿由刺激大腦皮質來興奮神經中樞,促成提神、思考力集中,進而使得思維反應更加敏銳,記憶力增強。在清晨或午后時光,喝上一杯貴茶紅寶石高原紅茶,能夠有效對抗疲憊感,喚回身體滿滿活力。



              喝紅茶/

              暖體抗寒


              一些身體免疫力較低的朋友容易患上流感。溫潤的紅茶暖胃,能起到一定的御寒作用。秋季常喝紅茶,預防流感,增強身體的換季適應能力。


              眾所周知,茶多酚具有收斂性,對胃有一定的刺激作用,在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶是經過發酵烘制而成,茶多酚含量較少,甜香暖胃,平緩溫和。


              其實,紅茶不僅可以泡著喝,還能“做”著喝。將糖、奶、芝麻等個人喜愛的配料加入紅茶中,做成一杯特調紅茶。滋味鮮醇可口,營養豐富,有很好的生熱抗寒作用。


              在愜意的秋日里,泡上一杯紅寶石,感受其甜香溫潤。茶香裊裊,茶色純如寶石,入口醇滑飽滿,暖胃生津。品上一口紅寶石,不由得感嘆秋高氣爽,生活美好。

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